« あと2日 | トップページ | そうだ浅草寺 »

ダイエット終了後

月曜で10日間のダイエット終了。

通常の食事に戻す為に、ます昨日の朝と今日の朝は、絞りたてのオレンジジュース、美味~~。清見という種類のオレンジは果汁たっぷりで。毎日でも飲みたいくらい。sun

昨日は夕方からセッションの日で、身体大丈夫?と思ったけど何も問題なく過ごせたし、新たなお客様に出会えることでさらに元気が出たし、オレンジジュースだけでも、お腹空かなかったなあ。

用意したオレンジの数が足りなくて、外出する時だけ高めの国産オレンジジュースパック入りをためしてみたけど、値段高いだけあってか大丈夫でした。

but、身体の感覚の違いはあったな。

まず、絞りたて果汁オレンジを飲んだときは、まだ身体が軽いまま。

一方、市販の高級オレンジジュースを一口飲んだ時から、ガクッと身体が重くなった感じがした。ここから人間の身体に戻って行くんだな~。

で、

今日の夜から待ちに待った野菜スープ~、もう夕方からお腹はグ~グ~なるし、今日はお腹空いて空いてしょうがなかったよ~。

久しぶりに食べた細かく刻んだ野菜を煮込んだスープは、味付け無しでも野菜の甘い味だけで充分美味しかった。

明日の朝は残りのスープに味噌を少し入れてみようかな・・・それはまだキツイかなああ。

|

« あと2日 | トップページ | そうだ浅草寺 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事